Workshop pratico sulla disintossicazione digitale: lunedì 29 giugno a Vicenza

E-mail, chat, notifiche, riunioni online e continui stimoli digitali scandiscono le nostre giornate lavorative. Se da un lato la tecnologia ci permette di essere sempre connessi, dall'altro rischia di frammentare l'attenzione, aumentare lo stress e ridurre l'efficacia delle relazioni professionali.

Il workshop "Off line… On life - Workshop strategico di disintossicazione digitale e riconnessione umana autentica" nasce per aiutare professionisti e team a sviluppare una gestione più consapevole degli strumenti digitali, migliorando il benessere individuale e la qualità del lavoro quotidiano.

Attraverso attività pratiche, momenti di confronto ed esercitazioni, i partecipanti saranno guidati a riflettere sulle proprie abitudini digitali e a individuare strategie concrete per utilizzare la tecnologia in modo più efficace e sostenibile.

Cosa imparerai

Al termine del workshop sarai in grado di:

• riconoscere i principali fattori che alimentano il sovraccarico digitale e la dispersione dell'attenzione;
• individuare comportamenti e abitudini che ostacolano la concentrazione e la produttività;
• adottare strategie pratiche per gestire notifiche, e-mail e interruzioni continue;
• migliorare la qualità delle relazioni e delle interazioni professionali, sia online sia in presenza;
• recuperare focus, energia e capacità di lavorare con maggiore intenzionalità.

Perché partecipare

La capacità di gestire la propria attenzione sta diventando una competenza sempre più importante nelle organizzazioni. Questo workshop è pensato per chi desidera lavorare in modo più efficace, ridurre il senso di sovraccarico generato dalla continua connessione e migliorare la qualità delle relazioni con colleghi, collaboratori e clienti.

Può essere particolarmente utile per manager, professionisti, team leader e per tutti coloro che trascorrono gran parte della giornata tra e-mail, piattaforme collaborative, smartphone e riunioni.

Informazioni pratiche

Data: 29 giugno 2026 | 9:00 - 17:30

Modalità: in presenza presso Niuko, Piazza Pontelandolfo 27, Vicenza.

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