Comunicazione consapevole: la presenza mentale come presupposto per la cura delle relazioni

Il comunicatore efficace è responsabile di ciò che dice e dell'effetto che produce. Per comunicare con competenza è necessario essere centrati e consapevoli, uno stato raggiungibile attraverso tecniche derivanti dalle pratiche meditative. Il corso "Comunicazione Consapevole" integra due grandi abilità umane: la capacità di comunicare e quella di osservare se stessi.

Cosa imparerai

Durante il corso:

• migliorerai la capacità di concentrazione per essere pienamente presente nelle interazioni;
• svilupperai la capacità di ascolto attivo, comprendendo profondamente gli altri e le loro esigenze;
• apprenderai strumenti di consapevolezza come respiro, meditazione e tecniche di visualizzazione;
• gestirai meglio gli stati emotivi passando dalla comunicazione efficace a quella consapevole.

La docente

Francesca Trevisi, Public Speaking Trainer, PNL Advanced Master Practitioner e mental coach certificata, è Speaker Coach di TEDx. Giornalista professionista con esperienza in stampa, radio e televisione, ha gestito diversi uffici stampa ed è stata responsabile della Comunicazione di Fondazione Città della Speranza. Oggi forma risorse aziendali per H-Farm, TH Resort e Fidia.

A chi si rivolge

Il corso è ideale per chi necessita di gestire al meglio la comunicazione interpersonale, fa fatica a concentrarsi, desidera ascoltare meglio o vuole diventare un comunicatore carismatico.

Informazioni pratiche

Date: 2 febbraio 2026 (09:00-17:30) e 9 febbraio 2026 (09:00-13:00)
Modalità: in presenza presso Niuko

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