Off line...On life - Workshop di disintossicazione digitale e riconnessione umana autentica

Il corso "Off line... On life" analizza meccanismi Big Tech (algoritmi, notifiche), effetti su mente/produttività (ADHD, multitasking) e antidoti come monotasking e natura per migliorare il benessere lavorativo/relazionale.

Cosa imparerai

Al termine del corso ciascun partecipante saprà:

• comprendere piattaforme digitali ed economia dell’attenzione
• gestire le dipendenze dalla tecnologia con strategie detox e mindfulness
• implementare strategie di autoregolazione per migliorare attenzione e relazioni umane
• creare piani personali contro il sovraccarico informativo

Il docente

Alessandro Savio, formatore, Mindfulness Coach e Digital Detoxer con oltre 25 anni di pratica meditativa. Istruttore certificato 2TC, fondatore Feel per seminari in aziende/scuole.

A chi si rivolge
Il corso è pensato per manager, impiegati, operatori, genitori e team aziendali per gestire stimoli digitali.

Informazioni pratiche
Date: 2 marzo 2026
Orario: 09:00 - 17:30
Modalità: in presenza presso Niuko, Piazza Pontelandolfo 27, Vicenza
 

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